22.09.2020

Running Back Fritjof Richter (Foto: Marina Heller)

Annabell Jahn erklärt die korrekte Technik (Foto: Marina Heller)

Gewichtheben-Workshop für die Canes (Foto: Marina Heller)

Kiel, 22.09.2020 – Die Kiel Baltic Hurricanes machen das Beste aus 2020 und nutzen die verlängerte Vorbereitung für das kommende Jahr. Für das vergangene Wochenende luden sie sich Annabell Jahn für ein Technikseminar im Gewichtheben ein. Die zweifache deutsche Meisterin im Olympischen Gewichtheben, ausgebildete Trainerin für Gewichtheben und Physiotherapeutin erläuterte dem Bundesligateam die korrekte Technik, um effektiv zu trainieren.

In mehreren Gruppen verteilt über das Wochenende ging es jeweils drei Stunden lang um die Theorie und die korrekte Technik jeder Phase des Bewegungsablaufs beim Gewichtheben.

„Alles, was Annabell uns gezeigt hat, findet sich in der jetzt anschließenden nächsten Phase unseres Trainingsplans wieder und wird den Jungs helfen, ihre Athletik zu verbessern“, erläutert Hurricanes Head Coach Timo Zorn.

Fotos: Marina Heller
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Kategorie: KBH 1, Topnews

Von: Bettina Büll

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